2014 年世界杯期间比利时上演内衣足球赛，隆胸手术成女性美丽新选择

乳房是区分女性和男性的明显特征，也是女性美的象征。目前，隆胸手术受到许多女性的追捧，它可以重塑完美的乳房形状，让女性的曲线更加完美，为女性魅力加分！

如今，整形外科界的隆胸手术可以分为多种类型，包括植入物隆胸、自体脂肪隆胸等。

植入物隆胸是通过将硅凝胶植入物植入乳房来实现的。目前，植入物隆胸的手术价格约为 28,000-60,000 元，对于那些乳房过小、乳房下垂、两侧不对称，有很好的矫正效果。

用自体脂肪隆胸是从乳房中提取脂肪，然后将处理过的脂肪注射到乳房中的过程。自体脂肪隆胸手术可以改善小乳房和轻度乳房萎缩的状况，其价格约为20,000-40,000元。

由于隆胸手术的价格偏高，因此在选择隆胸以改善乳房之前考虑您的财务状况很重要，不要盲目相信那些隆胸价格非常低的整形手术机构，以避免不可预见的后果。

1. 你可以按摩你的乳房

平时可以多做胸部按摩，按摩时可以加一点精油，以免损伤乳房皮肤。适当的按摩可以促进乳房发育，达到丰胸的效果。

2. 你可以做隆胸

首先，将双手合十放在胸前，尽可能高地抬起肘部，然后左右推。收起腹部和胸部，用肩膀的力量尽量向上伸直手臂，不要踮起脚尖，也不要在腰部以下发力;将双手放在背后，并尽可能地向后伸展。这将使乳房更加勃起并防止它们下垂。

3. 你可以多吃维生素 E 食物

因为维生素 E 可以帮助乳腺发育，所以多吃含有维生素 E 的食物，比如鳄梨、花椰菜、核桃、花生等，可以达到丰胸的效果。